10 Cara Ampun Menidurkan Bayi yang Baru Lahir dan Rewel - Calon Cerdas

10 Cara Ampun Menidurkan Bayi yang Baru Lahir dan Rewel

Kebiasaan tidur bayi berbeda dari kebiasaan orang dewasa. Di mana ia membutuhkan lebih banyak waktu untuk istirahat agar otaknya dapat berkembang secara optimal. Namun, terkadang sulit bagi bayi baru lahir untuk tidur dan bahkan memiliki kecenderungan untuk menangis dan membuat dan rewel. Hal inilah yang membuat sebagian orang tua bingung dengan menidurkan bayi. Karena itu, ibu dan ayah harus benar-benar mengetahui metode dan tip yang efektif untuk menidurkan bayi dengan cepat dan mudah.



Cara Menidurkan Bayi yang Rewel
Cara Menidurkan Bayi yang Rewel

Kurang tidur bayi bisa berbahaya. Misalnya, pertumbuhan dan perkembangan bayi menjadi lambat dan menyebabkan masalah psikologis. Ini juga akan menyebabkan sulitnya berkonsentrasi, perilaku implusif dan penurunan responsif. Sebagai orang tua, Anda mungkin tidak ingin mengalaminya, bukan? Akibatnya, orang tua akan mencoba untuk membuat bayi tertidur, terlepas dari kuota tidur bayi.


Biasanya, setiap bayi memiliki kebiasaan yang berbeda - beda. Mungkin ayah atau ibu akan bingung memutuskan bagaimana membuatnya tidur dengan baik dan benar. Sebagai contoh, beberapa orang tua mencari informasi seperti bagaimana membuat bayi tertidur di siang hari atau di malam hari, membuatnya tertidur pada usia 1 atau 3 bulan, dan mengapa ia kesal dan khawatir ketika ia tertidur. Yang lain lagi menemukan secara lebih spesifik bagaimana membuat bayi Anda tertidur sesuai dengan Islam yang sebenarnya. Ada juga yang menggunakan media seperti kain. Sebenarnya, apa cara yang paling efektif?

Ada berbagai cara untuk menerapkannya. Namun, sebelum itu, Anda harus tahu lebih tepat berapa lama bayi perlu tidur. Dan faktor apa yang membuat bayi menderita insomnia dan cenderung sulit dan sulit? Secara umum, ada beberapa kemungkinan untuk meminimalkan gangguan. Semua perawatan dan semua kebutuhan tidur bayi tentu saja disesuaikan dengan usianya. Untuk membantu bayi tidur cepat dan tidak menangis, lihat tipsnya di bawah ini.


Cara Menidurkan Bayi yang Baru Lahir dan Rewel

Cara Menidurkan Bayi yang Baru Lahir dan Rewel
Cara Menidurkan Bayi yang Baru Lahir dan Rewel

1. Membiasakan Bayi Tidur Teratur

Rutinitas bayi dalam hal jam tidur akan memungkinkannya belajar tidur dengan cepat. Bayi sendiri sangat menyukai rutinitas tidur yang konstan. Ini akan memberi anak Anda sinyal untuk tidur tepat waktu. Ketika tiba waktunya untuk memberikan sinyal tidur, seperti mengisap sebelum tidur, bayi dapat secara teratur mengikuti polanya. Rutinitas bayi sebelum tidur juga harus disesuaikan. Misalnya, lakukan pijatan ringan, mandi dengan air hangat, gunakan pakaian bersih dan popok. Kemudian Anda bisa memberikan musik lembut dan pelukan hangat. Ini akan membuat bayi tenang dan tidur cepat.

2. Memberi Makan Bayi Tepat Waktu

Beberapa orang tua berpikir bahwa memberi makan pada waktu tertidur terkait erat. Pada kenyataannya, itu mempengaruhi kualitas tidur bayi sehingga ia lebih nyaman dalam tidurnya. Yah, kebanyakan bayi tidur lebih awal karena waktu makan yang baik. Karena itu, orang tua harus memastikan bahwa bayi punya waktu untuk makan agar bisa tidur nyenyak dan tidak bangun dalam keadaan lapar. Waktu yang tepat untuk saran praktis adalah 30 menit sebelum tidur.

3. Memainkan Suara White Noise

Biasanya terjadi bahwa bayi bangun karena gangguan tertentu. Solusinya adalah dengan menggunakan suara White Noise. Apa itu? Suara white noise ini adalah jenis suara atau musik yang terkait dengan berbagai frekuensi. White Noise sendiri adalah suara yang mirip dengan suara ketika berada di dalam rahim. Dengan suara yang ia tahu, berirama dan berulang kali akan membantunya tidur lebih lama karena akan meminimalkan suara orang berbicara, membuka pintu atau kegiatan lainnya.

4. Mengatur Aktivitas Bayi Pada Siang Hari

Bayi yang aktif di siang hari akan meningkatkan kualitas tidur di malam hari. Karena itu, ibu harus memastikan bahwa bayinya tidak lelah bermain, atau jangan biarkan dia bermain dan mengobrol terlalu banyak. Hiperaktif dapat mencegah bayi tidur di malam hari. Juga pastikan untuk tidur siang secara teratur, tidak boleh melebihi 3 jam sehari dan tidak terlalu dekat dengan tidur malam hari.

5. Mengatur Suhu Ruangan yang Cocok Untuk Bayi

Sebagai orang dewasa, Anda jelas tidak bisa tidur dengan suhu yang terlalu dingin atau terlalu panas. Ini juga berlaku untuk bayi. Jadi, untuk solusinya, cobalah untuk membuat suhu di kamar tidur dengan suhu kelembaban yang tepat dan hak untuk membuat bayi tidur nyenyak. Secara umum, suhu kamar ideal adalah 21 hingga 22 derajat Celcius dengan kelembaban relatif sekitar 50%. Hindari meletakkan bayi dalam kondisi panas, seperti berjemur di tempat tidur yang dingin. Karena anak Anda tidak suka perubahan suhu yang drastis.

6. Menggunakan Bantuan Empeng atau Dot Bayi

Dibandingkan dengan hewan peliharaan dan bayi yang menyusui, Anda harus mempertimbangkan langkah-langkah praktis untuk menggunakan bantuan dot agar bayi cepat tertidur. Adanya gerakan berkala di mulut bayi akan membuatnya merasa tenang dengan mudah dan cepat. Selain itu, menggunakan dot saat tidur, bayi akan mengurangi angka kematian bayi karena dia tidak bisa bernapas karena lubang hidungnya dihancurkan oleh payudara ibu.

Ibu dapat memberikan lolipop pada usia 3 hingga 4 minggu. Ketika tiba waktunya bagi bayi untuk tidur nyenyak dan keluar, ibu tidak perlu meletakkannya kembali di tempatnya. Seiring waktu, bayi akan tidur perlahan tanpa dot. Ingatlah untuk selalu mencuci dan mensterilkan dot setiap hari untuk menghindari kuman yang menempel di ujung. Selain itu, yang terbaik adalah mengganti dot secara teratur.

7. Langsung Menidurkan Bayi Ketika Sudah Mengantuk

Banyak orang tua dapat melakukan kesalahan saat tertidur. Pertama ada hewan peliharaan, lalu letakkan di tempat tidur. Tahukah Anda Padahal, bayi bisa bangun dengan cepat dan sulit tidur lagi. Kenapa Karena dia tidak akan terbiasa tidur sendirian tanpa batu sebelumnya. Karena itu, lebih baik bayi mengantuk, letakkan segera di tempat bayi. Mungkin Anda tidak berpikir itu masuk akal, tetapi Anda akan membantu bayi Anda memiliki kemampuan untuk tidur sendiri tanpa harus dibantu oleh ibu atau ayahnya.

8. Mematikan Lampu Ketika Tidur

Sama seperti perawatan untuk orang dewasa yang tidak bisa tidur ketika lampu bersinar, bayi juga membutuhkan pencahayaan yang memadai dan cukup gelap. Anda dapat mulai mematikan lampu atau menyalakan lampu redup di kamar bayi Anda di pagi atau sore hari. Begitu pula untuk malam hari. Pastikan juga untuk membedakan antara lampu siang dan malam, misalnya ketika lampu malam redup sehingga bayi dapat membedakannya.

9. Menyamakan Jam Tidur Bayi Dengan Ibu

Cara termudah untuk membuat bayi tertidur dengan cepat adalah dengan menyesuaikan durasi tidur ibu dengan bayi. Ibu harus menyesuaikan tidurnya di malam hari sesuai dengan waktu tidur bayi. Atau setidaknya untuk membuat suasana tenang dan seolah-olah semua sedang tidur. Ini sangat penting agar bayi tidak terganggu oleh jenis suara apa pun - suara-suara yang dapat membuatnya terbangun dan kesulitan tidur kembali.

10. Mengunakan Ranjang yang Terpisah

Hindari tidur di tempat yang sama karena bayi dapat membantunya belajar tidur sendiri sejak usia muda. Rupanya, ini tidak membuat bayi nyaman dan bahkan ibu tentu masih ingin tidur di sebelah bayi. Namun, di tempat tidur yang berbeda, kelezatan bayi akan dipastikan ketika ibu secara tidak sadar menutupi hidung bayi dengan payudara. Ibu dapat menyediakan tempat tidur mereka sendiri di kamar, sehingga bayi dapat aman dengan tempat tidur mereka sendiri di sebelah tempat tidur Anda.

Nah itu tadi ulasan mengenai Cara Ampun Menidurkan Bayi yang Baru Lahir dan Rewel. Semoga dapat bermanfaat bagi anda dan jangan lupa untuk share artikel ini ya agar leboh bermanfaat lagi kepada orang banyak. Terimakasih